Trainingsdag "Ruim je shit op" op donderdag 1april van 9.30 uur tot 16.30 uur

Er zijn nog een paar plaatsen vrij

Iedereen maakt vervelende dingen mee. Misschien worstel je met jezelf of je relatie. Door je rugzak leeg te maken kun je opgeruimd verder. Misschien heb je last van allerlei (on)begrepen (lichamelijke) klachten, belemmeringen, weinig energie, burn-out gevoelens of er tegen aan zitten, onzekerheid, stress gerelateerde klachten, slaapproblemen.

Het is regelmatig een uitdaging om jezelf te kunnen zijn op je werk. Hoe geef je jouw grenzen aan en wat heb je nodig om in je eigen kracht en balans te blijven. Er wordt over targets gepraat, en resultaten, maar hoe gaat het nu eigenlijk met jou?

We leven allemaal in de schaduw van ons verleden, speciaal hoe we die herinneren. Tegenslagen kunnen lang doorwerken, zelfs al je een heel andere weg bent gegaan. Sommige nare herinneringen achtervolgen je hardnekkig. Door ‘je shit” op te ruimen kun je verder. Door jouw negatieve patronen te veranderen kun je helderder werken en met minder moeite je doelen bereiken.

In deze workshop krijg je op schematische manier te zien hoe shit ontstaat. En je krijgt uitleg over een methode om dit op te ruimen.

In de training maak je ook kennis met Nucleus Coaching, een vernieuwende coachmethode die een versnelde persoonlijke groei kan geven. Mensen ervaren na persoonlijke coachsessies verbeteringen als meer zelfvertrouwen, ontspanning, assertiviteit, gelukkiger voelen, minder lichamelijke klachten.

Inhoud van de training:

• Nieuwste inzichten over herkomst van belemmeringen
• Hoe kom je in korte tijd van je belemmering af
• De werking van het menselijk brein
• Trauma’s en hoe herken je die?
• Bewustwording van jezelf en leren voelen (wat van mij is en wat van de ander)
• Hoe je vanuit gemak je doelen behaald
• Jouw route naar meer geluk en succes
• Nucleus coaching en verbetering van welzijn

Datum trainingsdag: donderdag 10 december

Tijdsschema 9.55 - 16.30 uur

9.55 uur opstarten

10.00 start ochtendprogramma met tussendoor pauze

13.00 uur lunchtijd

14.00 uur start middagprogramma met tussendoor pauze

16.30 uur afsluiting

de kosten zijn €150